Бегущая строка

5 главных угроз для мужского здоровья - «Здоровье»



ноя-08
09:00 2017

Об ухудшении криминогенной обстановки в Индонезии -..

По информации Посольства России в Индонезии, в последнее...
5 главных угроз для мужского здоровья - «Здоровье»

Одним из самых распространенных мужских недугов, нередко поражающий сильную половину еще в цветущем возрасте врачи — урологи в один голос называют воспаление предстательной железы, или простатит (от греческого слова prostates — «стоящий впереди»). По медицинской статистике сегодня простатит — не редкость даже среди 20-летних, а после 30−35 лет простатитом болеет уже каждый третий. Дело в том, говорят эксперты, что половые инфекции и сумбурная сексуальная жизнь, чередование долгого воздержания и слишком частых половых контактов — важные предпосылки к развитию простатита. Но даже обнаружив у себя явные признаки дискомфорта, молодые люди до последнего не обращаются за помощью к врачу. Как результат - перейдя в хроническую форму, простатит начинает влиять на все основные мужские функции, возникают проблемы с эрекцией, мочеиспусканием, детородной функцией. Что для большинства мужчин равносильно вселенской катастрофе…

Боль — это сигнал sos!

Простатит как и многие болезни развивается медленно. Появляются боли — от слабых, ноющих до резко выраженных — в области промежности, мошонки, в половом члене, реже — в анальной или крестцовой области. Болевые ощущения могут усиливаться при половых контактах или наоборот, при воздержании. Не менее показательный симптом — частые позывы к мочеиспусканию днем и в ночное время. Нередко ухудшается эрекция, снижается яркость оргазма или появляется ускоренное семяизвержение. Этих симптомов более чем достаточно, чтобы немедленно начать лечение простатита. Ведь мужское бесплодие и эректильная дисфункция в перспективе — слишком высокая плата за беспечность, а иногда и самый банальный страх перед походом в поликлинику…


Знание причины — уже половина успеха

Среди причин простатита врачи — урологи обычно выделяют как внешние, так и внутренние. К внешним относятся бактерии, вирусы, инфекции, передающиеся половым путем. Внутренние причины зависят от индивидуальных особенностей строения простаты, а также нарушений кровообращения, проводящих к застою секрета и венозной крови в железе. Застой секрета и венозной крови возникает, прежде всего, при малоподвижной сидячей работе; ношении тесной одежды и белья; злоупотреблении алкоголем; сниженном иммунитете; наличии незалеченных очагов инфекций (гайморита, тонзиллита, кариозных зубов и др.).

Научно доказано, что нестабильная интимная жизнь также является мощным фактором риска. «Нерегулярность половых контактов приводит к заболеванию простаты. Вырабатываемый в предстательной железе секрет, который является составной частью спермы, обязательно должен „покидать“ организм. В противном случае он как белковый продукт начинает бродить, комковаться, покрываться солями. Этот застойный секрет со временем превращается в кальцинаты, приводя к запущенному хроническому простатиту», — отмечает Заслуженный врач РФ, врач уролог — андролог высшей категории Центральной поликлиники ОАО «РЖД» города Москвы Марк Иванович Москвин.

Другая крайность тоже несет свои риски: частая смена партнеров - это и неизбежный контакт с чужой микрофлорой, и риск «заработать» ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). И то и другое создает максимально «подходящие» условия для возникновения простатита.

В данном случае рецепт прост: залог здоровья простаты — регулярный (2−3 раза в неделю) секс с постоянной партнершей. Также урологи скептически относятся к такому методу контрацепции как прерванный половой акт — для мужского здоровья он уж точно не полезен.

Сидячая работа — еще одна примета нашего времени. Тысячи крепких, здоровых мужчин, от охранников до программистов и всех видов «белых воротничков» проводят в сидячем положении большую часть рабочего времени. И даже не думают о том, насколько рискуют: следствием регулярно нарушенного кровообращения в органах малого таза с большой вероятностью может стать именно простатит. Но минимизировать и эту угрозу тоже в общем — то несложно: небольшие физкультурные паузы во время работы и посильный спорт в свободное время может стать отличной профилактикой.

Кстати, не всякий спорт для мужского здоровья одинаково полезен. Например, в группы риска по простатиту входят и велосипедисты, мотоциклисты, любители верховой езды и других видов, связанных с постоянной тряской, а следовательно микротравмами, ведущим к нарушению кровообращения. Первейшая профилактика в этом случае — упражнения на укрепление мышц промежности и ягодиц.

Регулярные переохлаждения — еще один «способ» осложнить жизнь своей простате. Как и долгое пребывание в сырой одежде. Чтобы избежать ненужного воспаления, эксперты советуют в походах либо в тренировках «на воде» как минимум применять термобелье.

Ну и конечно же, нерациональное питание (любовь к жирному, жареному, соленому), злоупотребление алкоголем и крепким кофе также усугубляет предрасположенность к простатиту в любом возрасте.

Пересмотр своего ежедневного меню в сторону здорового питания с элементами средиземноморской диеты — употребление морепродуктов, тыквенных семечек, грецких орехов и других продуктов, богатых цинком поможет свести к минимуму риск заболеть или будет способствовать выздоровлению, если вы уже лечитесь, снизит риск обострений. Само лечение простатита сегодня подбирается индивидуально, сочетая прием препаратов с физиотерапевтическим лечением и массажем простаты, улучшающим кровоток и эвакуацию секрета железы.


Но, как известно, лучший способ избавиться от болезни — лечить причины, а не следствия. Поэтому пока гром не грянул, ведущие врачи советуют постараться как можно раньше гармонизировать свою интимную жизнь и, не дожидаясь тревожных симптомов, хотя бы раз в год проходить на осмотр к урологу, что, согласитесь, не так и сложно, если помнить сколько сложностей и неприятных ощущений в конечном счете это поможет избежать. И наконец, просто стать счастливым.

Цифры

По неофициальным экспертным данным в России хроническим простатитом страдает до 35% мужчин трудоспособного возраста. А в регионах с низкими сезонными температурами, особенно в сочетании со значительными перепадами температур и высокой влажностью, распространенность заболевания может превышать 70%.



Тэги

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Новости сети
Похожие новости
Добавить комментарий → 0

Новые статьи сегодня

Ростуризм выступил с инициативой провести..

Руководитель Федерального агентства по туризму Олег Сафонов...

Реализация ФЦП «Развитие внутреннего и въездного..

Реализация федеральной целевой программы Ростуризма...

Глава Ростуризма Олег Сафонов принял участие в круглом..

Руководитель Федерального агентства по туризму Олег Сафонов...

Информация о проведении в Федеральном агентстве по..

В соответствии с поручением Президента Российской Федерации...

Об авиационной перевозке туристов туроператора..

10 декабря 2018 года в Министерстве транспорта Российской...

Об ухудшении криминогенной обстановки в Индонезии -..

По информации Посольства России в Индонезии, в последнее...

Арестованному в Японии Карлосу Гону предъявили..

Японская прокуратура предъявила официальные обвинения...

МВД откажется от идеи оснащать чипами права и..

МВД, скорее всего, откажется от предложения "вшивать" чипы...

Столичные власти провели конкурс на строительство уже..

Структуры мэрии Москвы провели конкурс на постройку на...

Платить по-китайски - «Экономика»..

В нашей стране впервые заработала платежная система из КНР...

Москву превратили в резервацию для богатых, где бедным..

Парковки за 400 рублей в час и проблемы с медициной,...

Лукашенко выставил Путину еще один счет за дружбу -..

Россия и Белоруссия на пороге новой войны за газ и нефть...

НОВОСТИ СЕТИ СЕГОДНЯ

Новости партнеров

Франция встала на дыбы - «Мир»

  Франция встала на дыбы - «Мир»
В Париже бунт «желтых жилетов» может закончиться большой кровью...
Вчера, 20:00 0 Полностью
Ростуризм выступил с инициативой провести межведомственное совещание по ситуации с авиаперевозкой туристов туроператора «Жемчужная река» - «Туризм»
Руководитель Федерального агентства по туризму Олег Сафонов выступил с инициативой по проведению 10 декабря 2018 года межведомственного совещания по..

«Каждое дело – как ребенок». Следователь СК – о

  «Каждое дело – как ребенок». Следователь СК – о тонкостях профессии, допросах и самообороне - «Новости Челябинска»
15 января отмечался День образования Следственного комитета России. Там трудятся энергичные,...
10-02-2017, 14:00 0 Полностью
JPMorgan назвал год начала нового мирового кризиса
Аналитики американского финансового холдинга JPMorgan Chase Джон Норманд и Федерико Маникарди провели исследование к десятилетию кризиса 2008 года и..