Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо - Свободная Пресса - «Здоровье»

Время и мода сегодня диктуют все делать быстро. Не тратить много времени и слишком больших усилий, чтобы получить желаемый результат. И красота — не исключение. Традиционно высокий спрос на процедуры экспресс — ухода диктуется нашим ритмом жизни. И нашей. ленью, конечно, тоже. Можно ли совместить несовместимое и с помощью нехитрых манипуляций мгновенно похорошеть, стать неотразимой, и умчатся дальше — в весну, навстречу новым делам и близким праздникам, цветам и комплиментам? «Косметология активно развивается, и сегодня можно быстро преобразить кожу любого возраста, - говорит врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Айгуль Захирова.-Но все же для начала постарайтесь хорошенько. выспаться (здоровый полноценный сон уберёт уставший вид и уменьшит синеву и мешки под глазами). А затем отправляйтесь к косметологу, который поможет подобрать нужные вам процедуры, исходя из того, каким временем до праздника или важного мероприятия вы располагаете. Если в запасе всего 1?3 дня, то главное требование к косметическим манипуляциям — ухаживая, дополнительно не травмировать кожу. Это может быть такие процедуры как массажи, маски, или лазерное омоложение кожи. Если же до важного мероприятия есть хотя бы 10?14 дней, то спектр процедур значительно расширяется. Косметолог может предложить вам мезотерапевтические коктейли с витаминами, чтобы придать коже сияние. Часто применяют и биоревитализацию, чтобы восполнить тургор кожи. А также поверхностные пилинги, обновляющие клетки». В любых важных случаях обращаться к профессионалам советует и врач-косметолог, тренер Атисмед Ольга Безрук. «В клиниках и салонах красоты любой экспресс-уход обычно начинается с аппаратного очищения кожи лица — это всем известная ультразвуковая чистка, вакуумное очищение, газожидкостное и так далее. — рассказывает Ольга Безрук. — Следующий этап — лицо нужно, как говорится, напитать. Самый простой способ — использовать альгинатные маски, под них вводятся препараты, задача которых — стимуляция выработки в эпидермисе коллагена, эластина, ускорение обменных процессов, выведение продуктов метаболизма, т.д.» Читайте также «Эликсир жизни»: Как дачнику правильно подобрать удобрения для будущего урожая Специалисты рассказали, как отличить качественные стимуляторы от вредных подделок Разумеется, при всем мастерстве косметолога экспресс-уход — это не волшебная палочка. На какой эффект можно рассчитывать, какие проблемы решить, обращаясь за подобными услугами в клинику или салон красоты? Их достаточно много. Даже в ускоренном режиме, говорят эксперты, можно значительно снизить, а то и вовсе убрать пористость кожи и тусклый цвет лица; легкую пигментацию; избыточную жирность; сухость и шелушение; мелкие морщинки; купероз. По словам косметолога Александры Зенировой, различные массажные техники в составе экспресс-ухода способны улучшить цвет лица; уменьшить отеки, в том числе под глазами; разгладить мимические морщинки, уменьшить рельеф кожных складок, отеки и сделать овал лица более четким. Если молодым женщинам (от 20 до 40) «быстрые методы» помогают убрать следы усталости, обезвоженность, уменьшить проявление акне и борются с первыми признаками старения, то у лиц 50 проблем уже значительно больше: помимо морщин заметно меняется контур овала, появляется возрастная пигментация, капиллярная сетка, кожа истончается и теряет тонус, — экспресс-уход способен сгладить и эти недостатки. Разумеется, одними масками тут уже не обойтись. На помощь приходят аппаратные методики. Как рассказала Ольга Безрук, к ним относится электропорация или введение составов, содержащих гиалуроновую кислоту, аппаратное клеточное увлажнение и омоложение лица Биожени, при котором не возникают ни покраснение, ни другие негативные эффекты. Хороший результат способны дать поверхностные пилинги, которые не требуют реабилитации, выравнивают поверхность и подтягивают кожу, создавая эффект лифтинга. Кроме ухода за кожей, для того, чтобы «поднять» мышцы и в салонах, и в клиниках используется миостимуляция (с помощью токов). А что можно сделать в домашних условиях? Если нет возможности посетить косметолога, подсказывают эксперты, за несколько часов до выхода можно использовать очищение с кислотами, которое не дает раздражения, и готовые альгинатные, тканые маски для лица с гиалуроном и коллагеном. Гидрогелевые патчи для лица также дают хороший, хоть и не долгий эффект. Профессиональные маски, которые пропитаны составом с гиалуронкой, пептидами, растительными экстрактами, коэнзимами и т. д., по словам Ольги Безрук, обычно продают в салонах и клиниках, это не продукт масс маркета. Подобные маски способны дать мгновенный вау-эффект, достойный выхода на Красную дорожку и не рекомендованы для ежедневного применения. И, конечно, не забудьте про фейсфитнес — волшебную зарядку для лица! Читайте также Ешь свое — целее будешь: Кухня Китая как главное оружие «мягкой силы» Русская кухня почему-то всегда остается в загоне О простых, но эффективных процедурах eg. ruрассказала косметолог Ольга Дворяшина: «Примите душ. Постойте несколько минут под теплой водой и расслабьтесь. А после проведения гигиенических процедур включите горячую воду на 10 секунд и переключите на холодную на 5 секунд. То же самое можно сделать только для рук. Сделайте массаж лица. Кончиками пальцев похлопывайте все лицо по массажным линиям несколько раз. Умойтесь. После массажа поры раскрываются. Сделайте маску. Если нет под рукой, возьмите марлю, смочите ее в тонике и наложите на лицо. Прилягте на 10?15 минут и расслабьтесь. Сделайте зарядку. После маски нанесите на лицо сыворотку и приступайте к зарядке для лица. Сильно сожмите и распахните глаза. Сморщите и расслабьте нос. Надуйте щеки и перекатывайте воздух из одной в другую, выпустите воздух через уголок рта. Губы вытяните в трубочку как можно сильнее, а потом заверните в рот. Каждый элемент сделайте по 5 раз. Протрите лицо тоником, нанесите сыворотку и крем и приступайте к макияжу