Врач-психиатр, психотерапевт Алексей Кругляченко констатирует, что в последние годы количество суицидов на Украине увеличилось на 7–10%, соответственно, повышается и уровень психических заболеваний, в то время как 3 года назад количество намеревающихся покончить жизнь самоубийством среди украинцев, наоборот, уменьшалось.
«Населению не хватает психического здоровья. К сожалению, большую часть жизни люди проводят на работе, отчего страдает качество нашей жизни. В результате в большинстве случаев возникает хронический стресс», — отметил врач.
Для подавления расстройств некоторые люди прибегают к употреблению наркотических веществ или алкоголя, однако специалисты заверяют, что ни к чему хорошему это не приведёт.
Психотерапевт Алексей Кругляченко рекомендует одесситам не избегать помощи специалистов, так как ничего страшного и постыдного в этом нет. Кроме того, сохранить психическое здоровье помогут хобби, спорт, полноценный сон. Кругляченко также рекомендует меньше читать и смотреть новости, которые зачастую несут негативную информацию, а также хотя бы за час до сна не включать смартфон, компьютер или ноутбук.
11:30
Суббота
0
8
Марк Розовский: Мы делаем маленький театр великим! - «Культура»
В труппе «У Никитских ворот» появится искусственный интеллект?
11:30
Четверг
17
Первый удар по Англии нанесет Иран: Аятолла имеет «План Б» - «Военные действия»
Если Трамп провалит переговоры, Хаменеи отдаст приказ — Европе пощады не будет
11:30
Четверг
12
Андрей Климов: «Получить ответку от России — это не исключительно британская привилегия» - «Военные действия»
Что стоит за словами Лаврова о последствиях для Лондона за участие в ударах по нашим городам
11:30
Пятница
17
«Калаш» для МЧС: Кто попадет в прицел автоматов и пистолетов, которые получат сотрудники ведомства? - «Общество»
Происшествия и криминал
11:30
Понедельник
0
40
Рим в шоке, Киев в злобе: Вслед за арсеналом в Болгарии взлетел на воздух военный завод в Италии - «Происшествия»
Снабжающая оружием ВСУ корпорация KNDS теперь может списать миллиарды евро
