Косметологи: «Когда мы на удаленке — кожа продолжает работать - «Здоровье» » Новости Дня Сегодня
 Бегущая строка

Косметологи: «Когда мы на удаленке — кожа продолжает работать - «Здоровье»




окт-29
00:00 2021

Неизвестный Эрмитаж: Загадки и тайны главного музея..

Помимо картин европейских мастеров в собрании есть весьма...
Косметологи: «Когда мы на удаленке — кожа продолжает работать - «Здоровье»

Оставаясь надолго дома, мы как, правило, расслабляемся и перестаем ухаживать за собой с прежней тщательностью — а зря. Повышенный уровень стрессов, переедание, нарушения привычного режима сна, дефицит витаминов, плюс сезонные «радости» в виде постоянно работающего отопления и постоянное нахождение в пределах одного пространства, ограниченного пределами квартиры не только сушат кожу, но и неизбежно отражаются на ее качестве в целом. Чем же ей помочь?

Прежде всего стоит помнить, что даже когда мы полностью переходим в онлайн-режим, наша кожа по-прежнему продолжает работать, а значит главные принципы ухода за ней остаются все те же: очищение; умывание; тонизация; восстановление; защита от уф-излучения. «Я всегда объясняю своим пациентам, что потенциал кожи — это не только хорошая генетика, но и реальные эпигенетические факторы. Наш образ жизни, среда, экология, характер питания, то, как мы за собой ухаживаем, какие физические нагрузки используем. — говорит косметолог — дерматолог Надежда Шабанова.- Эти факторы отвечают за то, проявятся ли заложенные генетикой признаки или нет. Нужно правильно оценивать реалии жизни и компенсировать то вредное влияние среды, которое мы имеем».


Читайте также

Китай вернул себе все, что так хотела у него отобрать Америка
25 октября КНР торжественно отмечает 50-летие восстановления его прав в Организации Объединенных Наций

В период отопительного сезона спаситель кожи — хороший увлажнитель воздуха, — уверена врач дерматолог — косметолог и ведущая популярного блога @dr__viki Виктория Филимонова. — Увлажнитель необходимо поставить хотя бы в спальне, уменьшить уровень отопления (по возможности) и не забывать о регулярном проветривании всего помещения. Также мало кто задумывается о негативном воздействии избыточного низкоинтесивного излучения синего спектра света (HEV), которое может вызывать преждевременное старение кожи и усилить гиперпигментацию. Поэтому так важно минимизировать использование гаджетов, особенно перед сном. Искусственный синий свет экрана сокращает выброс мелатонина перед сном, а его низкий уровень не дает полностью восстановить силы. А ведь здоровый сон — залог красивой кожи.


Не менее важно, напоминает Виктория Филимонова, системно и правильно использовать косметические средства — препараты с влагоудерживающим компонентом (гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин); препараты запирающие влагу (масла, силиконы, керамиды, др); препараты, восстанавливающие эпидермальный слой и создающие своеобразный щит, что способствует меньшему испарению воды из кожи.


Читайте также

Гречку и овсянку снова сдует с прилавков
В ноябре крупы подорожают еще на 10?20%

«Во время самоизоляции к ежедневному уходу можно добавить пилинги для домашнего применения (например: Holy Land AGE CONTROL SUPER LIFT или EYELIGHT ULTRA REFINE EXFOLIATOR), а также маски для лица (Holy Land C THE SUCCESS INTENSIVE TREATMENT MASK или BIO REPAIR CREAM MASK). — Советует читателям „СП“ врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Алина Кудзиева. — Можно освоить основы массажа лица — это отличная привычка, позволяющая дольше сохранять овал, и при любом режиме работы выглядеть отдохнувшей и подтянутой».

Под влиянием плохих новостей и связанных с этим стрессов характер может испортиться не только у человека, но и у его кожи, она становится сухой и раздражительной, — считает врач-косметолог Суна Казиханова. На лице могут появиться сосудистые звездочки, обостряются хронические дерматологические проблемы. Растет число обращений и по поводу выпадения волос. Чтобы этого избежать, все процедуры, по мнению Казихановой, должны быть направлены на коррекцию общего соматического состояния здоровья: важно провести коррекцию витаминов и нутриентов, поработать с микробиоценозом кишечника. «Пациентов, столкнувшихся со стрессом, я зачастую направляю к хорошему психотерапевту» , — говорит эксперт. Если слабое звено — гормональное, то к эндокринологу. Именно комплексная работа — когда мы уделяем внимание и психическому, и соматическому — позволяет достичь эффективных (и длительных!) результатов.


Охрана здоровья


Диетолог назвала специи, предотвращающие рак



Роспотребнадзор запретил ввоз турецких мандаринов



Выяснилось, какая еда мешает заснуть



Эксперт сообщил о существовании «второй пандемии»


Все материалы по теме (3743)



Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Новости сети
Добавить комментарий → 0
Комментарии для сайта Cackle

Новые статьи сегодня

Неизвестный Эрмитаж: Загадки и тайны главного музея..

Помимо картин европейских мастеров в собрании есть весьма...

Тайна Ефремова: Не все фантасты выдумывают романы —..

Гениальные предостережения фантастов сегодня актуальны как...

Археолог с Большой Арнаутской: На подделки Генриха..

Александр II лично начертает на прошении: «Пусть приезжает....

Путин скоро будет завидовать зарплатам хоккеистов: 100..

В КХЛ платят миллиарды немцам, французам, датчанам,...

Пекин-2022: Ротенберг со страхом ждет, что ему Путин..

Празднуем «историческую победу» над «европейской» Канадой....

Олимпиада-2022: В хоккейную сборную берут тех, кто..

Мастерство игроков отходит на второй план...

НОВОСТИ СЕТИ СЕГОДНЯ

Новости партнеров

"Нафтогаз" начнет топить соломой вместо газа

  "Нафтогаз" начнет топить соломой вместо газа
Украинская компания "Нафтогаз" активизировала процесс перевода своих теплоэлектростанций на...
21-01-2022, 00:00 0 Полностью
Неизвестный Эрмитаж: Загадки и тайны главного музея России - Статьи - Культура - Свободная Пресса - «Культура»
Помимо картин европейских мастеров в собрании есть весьма любопытные артефакты..

Максим Древаль: "Мы предполагали, что запрос на

  Максим Древаль: "Мы предполагали, что запрос на "Знание" будет большой, а он оказался колоссальный"
Генеральный директор возрожденного Российского общества "Знание" Максим Древаль стал гостем выпуска...
1-09-2021, 00:00 0 Полностью
Аналитик Morgan Stanley рассказал, каким будет автопром в метавселенной будущего
К 2040 году люди начнут проводить вдвое больше времени в своих автомобилях, а компании Tesla и Apple выйдут на лидирующие роли в "мобильной..