[u][/u]Минздрав России представил список основных критериев здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно.
"Что такое здоровый образ жизни? Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое - не курит, второе - если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие - нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки", - заявил главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине Сергей Бойцов, слова которого приводит "Интерфакс".
По словам эксперта, если не выполняется хотя бы одно из этих условий, то образ жизни человека уже нездоровый.
В случае исполнения всех требований положительных качеств образа жизни, то вероятность смерти от болезней системы кровообращения (БСК) или общей смертности у человека в течение трех лет снижается на 50%.
Однако специалисты в настоящее время еще не определились относительно потребления алкоголя и его влияния на смертность.
11:30
Четверг
0
804
Цены на авто идут вниз: Китай будто смеется над «АвтоВАЗом» - «Авто»
Аналог Toyota Camry стоит в КНР дешевле «Гранты» в мифической базовой комплектации
11:30
Пятница
263
Константин Сивков: «Взять Одессу вполне реально, но для этого нужно политическое решение» - «Военные действия»
Помогут ли одесситы при освобождении города от нацистов?
11:30
Пятница
260
Это вам за генерала Гудкова: В Киеве апокалипсис, «Кинжал» ликвидировал ЗРК Patriot в полном составе - «Военные действия»
В Одессе при разгрузке натовской военной техники кассетная ракета накрыла группу иностранных
11:30
Среда
507
Азербайджан рвет и мечет: «Понимает ли Путин, что сейчас не 1937 год, а 2025-й?» - «Общество»
Происшествия и криминал
11:30
Суббота
0
122
Нева и Финский залив взбесились: Санкт-Петербург накрыл циклон «Енгин», «человейники» топит первыми - «Происшествия»
В Северной столице началось второе в истории июльское наводнение
