ЧМ-2018: У сборной России одна надежда — на Рамадан - «Спорт»

В последние пару недель, особенно после контрольных матчей футбольной сборной России с командами Австрии и Турции,из-за результатов которых хозяева мирового первенства опустились на 70-е (!!!) место в рейтинге ФИФА и стали абсолютно худшим на ЧМ-2018 коллективом, лопнуло терпение даже у лояльных к Черчесову и его «птенцам» людей. Подавляющее большинство болельщиков, специалистов, журналистов предсказывают, что россияне не выйдут даже из этой объективно самой слабой группы. Впрочем, несмотря на позорное место в рейтинге, полную импотенцию в игре, есть момент, который может помочь сборной России сделать то, что не удавалось ни разу в постсоветской истории — выйти на мировом первенстве в плей-офф. Но момент этот связан не с футболом, а с религиозными традициями. Дело в том, что сразу два соперника россиян по группе чемпионата мира — сборные Египта и Саудовской Аравии — попали в щекотливую ситуацию. С 16 мая по 14 июня мусульмане отмечают священный месяц Рамадан. А значит, в течение всего периода подготовки к турниру футболистам этих команд нельзя было потреблять пищу и воду в дневное время суток. Более того, после восхода и до заката запрещается даже принимать лекарства и сглатывать мокроту, которая случайно попала в ротовую полость. И как в таких условиях тренироваться? Очевидно, что футболистам, желающим соблюдать саум, придется несладко. Физические затраты должны компенсироваться хорошим и сбалансированным питанием. А как же нащупать здесь баланс? Особенно актуален этот вопрос перед крупными турнирами вроде чемпионата мира, когда тренеры пытаются заложить фундамент физической подготовки, стремясь плавно вывести команду на пик формы. Здесь важны любые нюансы. В том числе — связанные с питанием. А саудиты проведут первый матч — против России, 14 июня — аккурат в последний день Рамадана. А второй соперник, команда Египта, попадает на хозяев уже после Ураза -Байрама (по-арабски Ид аль-Фитр), когда верующим разрешено разговеться. Как же им быть? Исключения для путников и других Понятно, что у мусульман и не только у них, в жестких религиозных правилах существуют исключения. Ведь в некоторых ситуациях человек физически не способен соблюдать пост. Те же футболисты, например, вполне могут признать себя «путниками». Те, кто находится более чем в 90 километрах от дома, могут не соблюдать саум. Понятно, что это достаточно упрощенное толкование, но тем не менее. Есть еще исключение: саум можно не соблюдать тем, у кого имеются медицинские противопоказания. А пост в жаркую летнюю погоду, когда футболисты подвергаются тяжелым физическим нагрузкам, вполне способен нанести вред здоровью. Тем не менее, большинство игроков-мусульман этой лазейкой не пользуется, считая такой подход проявлением малодушия. Самое популярное решение проблемы — вынужденный пропуск одного или нескольких дней саума, которые верующему позволительно компенсировать до наступления следующего месяца Рамадан. Так частенько и поступают футболисты. Во время тренировочного процесса они, конечно, соблюдают пост, но в день игры его нарушают, чтобы наверстать упущенное потом. Но и так поступают далеко не все. Среди игроков сборных Саудовской Аравии и Египта хватает людей, которые будут поститься «от и до», несмотря на значимость чемпионата мира и возможные проблемы с полноценной подготовкой к турниру. Индивидуальный подход Главный тренер египтян аргентинец Эктор Купер несколько обеспокоен проблемой. — Футбольная ассоциация Египта наняла специалистов, чтобы помочь игрокам во время Рамадана, — заявил он. — Мы следим за рационом и сном футболистов. Надеюсь, диета не скажется негативно на их организмах. Но, конечно, ситуация ненормальная. Когда человек не потребляет пищу от заката до рассвета, он не может 100-процентно выкладываться на тренировках, ему сложнее восстанавливаться. Впрочем, я не могу заставить игроков отказаться от правил Рамадана. Будем исходить из того, что есть. Появилась инсайдерская информация о том, что в сборной Египта тренировки сдвинули на вечернее время. А днем игроки просто отдыхают. Впрочем, отрицательное воздействие священного месяца на футбольные результаты пока не доказано. Так, Амр Заки, нападающий, которого многие считали лучшим в истории сборной Египта до появления нынешней суперзвезды «Ливерпуля» Мохаммеда Салаха, признался в интервью, что в Рамадан он играл даже лучше. «Я старался изо всех сил, появлялась дополнительная мотивация доказать тренеру, что саум мне не мешает», — объяснял он СМИ. — В период священного месяца Рамадан режим подготовки и тренировок меняется, в основном это касается питания и сна. В моей практике были случаи, когда матчи проходили в Рамадан. Первый тайм вроде силы еще есть, но дальше играть становится тяжело, — рассказывает капитан грозненского «Ахмата» Ризван Уциев. — Избежать каким-то образом этого нельзя, стараемся соблюдать все, что прописано в священном Коране. Помню, мы тренировались на сборах, и тренер делал нам облегченную программу. Было меньше беговой работы, ведь любой специалист, который сталкивался с подобным, знает, что сильно нагружать нельзя. Перед матчами тренер просил, чтобы мы не держали уразу (самый строгий пост перед окончанием Рамадана. — авт.), но для нас это обязательно. Был момент, когда после Рамадана начался чемпионат. И я себя чувствовал нормально, никакой тяжести, наоборот, ограничения в питании сказались положительно. Это я к тому, что не надо надеяться на плохую форму соперников сборной России по группе. И ещё один пример из совсем недавнего прошлого. На Чемпионате мира-2014 года сборная России играла в одной группе с командой Алжира. Очный матч между ними состоялся 26 июня, а Рамадан тогда начинался 28 июня. Нашим была нужна только победа, но матч закончился вничью — 1:1 и дальше прошел соперник. Так вот, уже в 1/8 финала, который состоялся 1 июля (то есть во время Рамадана) алжирцам в оппоненты достались будущие чемпионы мира — немцы. В итоге полтора тайма африканцы «гоняли» бундестим, которых просто спасал вратарь Нойер. В результате встреча продлилась 120 минут и команда Германия победила в добавленное время с большим трудом — 2:1. Некоторые специалисты вообще считали, что немцы «отскочили», а наставник лучшей команды мира Йоахим Лев потом говорил, что эта игра была для его подопечных самой трудной на турнире. Так что только на Радаман рассчитывать сборной России не приходится. Придется ещё и играть. Справка «СП» Страны-участницы ЧМ-2018, где большинство населения исповедуют ислам Иран — 99,3% Саудовская Аравия — 99,3% Тунис- 99,1% Марокко — 98,7% Сенегал — 95,0% Египет — 90,0% Чемпионат мира 2018: Слепаков в новой песне дал радикальный совет сборной России перед ЧМ-2018 Чемпионат мира 2018: В Сети жестко высмеяли клип Малинина к ЧМ по футболу