© Fotolia / aletia2011Пожилая пара на скамейке в парке
МОСКВА, 7 июл — Новости Дня. Главный гериатр Министерства здравоохранения, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей.
Гериатр Ольга Ткачева: сейчас женщину в 55 лет сложно назвать пожилой
По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.
"Они физически достаточно активны, социально адаптированны уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью", — сказала Ткачева в интервью RT.
Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную деятельность, добавила врач.
"Чем больше человек когнитивно функционирует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров", — подчеркнула Ткачева.
07:20
Понедельник
0
2 136
В СТИ раскрыли философию «Долгой счастливой жизни» - «Культура»
Молодая красивая восторженная женщина о поиске «своего человека»
07:19
Понедельник
1 877
Наговорил достаточно: Глава МОК Томас Бах может выбрать между тюрьмой на Украине или тюрьмой в России - «Спорт»
Дмитрий Аграновский: «Действия олимпийского чиновника отвратительны с моральной точки зрения»
07:19
Понедельник
1 880
Олег Царев: С олимпиадой в Париже чиновники юлят — тогда как требуется четко выразить свою позицию - «Спорт»
Функционеры от спорта боятся огорчить Запад работой над нашей альтернативой Играм
18:04
Пятница
1 088
Белорусские гостиницы для бизнес-туризма: комфортное размещение для деловых путешественников
Происшествия и криминал
07:20
Понедельник
0
2 043
«Оренбург скоро примет большую воду, будет трагедия» - «Происшествия»
Жители Орска на митинге «выбили» компенсации в разы больше, чем давали власти
